Tag Archives: きずなシニアdeストレッチ

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6月度きずなシニアdeストレッチ開催しました

毎月第2月曜日開催の「きずなシニアdeストレッチ」を開催しました。 44名の方にお申込みいただきました。 今日はいつものストレッチに加え、腹式呼吸の方法、つま先の関節をしっかり伸ばすためにも靴の履き方・・・ >> 記事を表示する